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Il ne vous reste que quelques semaines pour sculpter votre silhouette avant d'afficher fièrement vos formes en maillot de bain ou petite robe ajustée ! Découvrez nos conseils [...]
Ce mois de mai nous offre davantage de nuages et de pluie que de soleil et de douceur ... Notre moral en prend donc un fameux coup ! Voici quelques remèdes en attendant que l'été [...]
L'été arrive et le temps des jolies jupes courtes aussi. Pour oser montrer vos jambes sans complexe, suivez les conseils d'un professionnel de la remise en forme pour une leçon de [...]
Un reportage diffusé mardi sur la télévision publique espagnole, soulignant le danger pour les jeunes filles de porter des jupes trop courtes, a suscité mercredi une avalanche de [...]
Ces huiles végétales préparent la peau aux premiers rayons du soleil. Une petite noisette pure appliquée en petits massages circulaires ou incorporée dans sa crème de jour suffit [...]
Le stress, une mauvaise alimentation ou encore des horaires irréguliers sont des facteurs générant un mauvais sommeil. L'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) [...]
Perdre une heure de sommeil à cause du passage à l'heure d'été peut causer des sautes d'humeur, des difficultés au travail et un risque accru d'accidents de la route, selon des [...]
Déprime : vous avez du mal à vous lever le matin
Vous lever le matin est au-dessus de vos forces et vous êtes en pleine phase "d'aquabonisme aigu" : [...]
Dans la nuit de samedi à dimanche, le passage à l'heure d'été nous fera perdre une heure de sommeil. Un changement à négocier en douceur pour ne pas trop perturber notre horloge [...]
Ce week-end on change les heures! Si perdre une heure de sommeil ne réjouit personne, les premières victimes de ce changement d'heure sont les bébés! Voici quelques conseils pour [...]
