Tous les articles sur Psycho
Dans notre société où la minceur et la beauté s'imposent aux femmes, être « normale » peut devenir source de complexes. En ce beau mois de mai, les magazines pullulent et nous [...]
La privation de sommeil cause d'énormes dégâts sur le cerveau mais ne ferait pas totalement perdre la raison. Un Américain a joué le cobaye pour contredire cette idée reçue.
Les pensées négatives auraient un impact particulier sur le rapport que l'on entretient avec notre messagerie électronique, selon une récente étude.
L'Agence europénene du médicament vient de demander le retrait du marché du tétrazépam, la molécule active du Myolastan, un médicament largement prescrit pour soulager les [...]
Arrêter de râler en 21 jours, ce n'est pas facile certes mais pas impossible ! Pour relever le défi en douceur, voici quelques astuces anti-stress* pour ne pas exploser comme une [...]
Selon des chercheurs allemands, la mémoire peut être stimulée grâce à des sons synchronisés diffusés pendant le sommeil. Les effets de cette pratique pourraient également se [...]
Prises au long cours, les benzodiazépines, médicaments prescrits contre l'insomnie, entraînent une accoutumance. Pour éviter ce piège, pensez aux médecines douces.
On se fait souvent du souci, on se mine, on rumine. Bref, on a tendance à se focaliser sur les aspects négatifs de sa vie. Heureusement, on est tout autant aptes à positiver. [...]
Vous aimez écouter la pluie qui ruisselle ou les bruits de la mer pour vous détendre et vous endormir plus facilement ? L'écoute de sons apaisants favoriserait aussi la [...]
C'est entre 1 et 3 ans que les enfants grandissent le plus vite. Pour bien accompagner leur croissance, il y a certaines erreurs alimentaires à le pas commettre. Le point avec le [...]
