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Tous les articles sur Régimes

Manger moins est bénéfique pour les neurones

Pour conserver longtemps et en bonne santé vos neurones, mettez-vous au régime ! En effet, la réduction calorique diminue la perte des cellules nerveuses.

Obésité : une campagne pour en finir avec les diktats de la minceur

A l'occasion de la Journée européenne de l'obésité, le Collectif national d'associations d'obèses (CNAO) invite à des actions de prévention et d'information pour aider les [...]

Cinq trucs à piquer aux hommes pour maigrir !

Il y a de quoi crier à l'injustice : quand nos hommes décident de perdre leurs kilos en trop, ils fondent deux fois plus vite que nous ! Alors pour nos petites rondeurs de l'hiver [...]

Acouphènes : la bonne hygiène de vie pour les éviter

Vous avez peut-être remarqué que ce que vous mangez pouvait augmenter l'intensité des acouphènes. Voici quelques conseils qui vous sont spécialement recommandés afin de réduire au [...]

Minceur : faut-il bouder les substituts de repas ?

Une enquête parue dans le numéro de mai de 60 Millions de consommateurs dresse un réquisitoire contre les substituts de repas. Trop pauvres en calories (moins de 240 kcal dans [...]

Le "5:2", un nouveau régime détox à tester ?

Se priver un petit peu, est-ce plus efficace que tout le temps ? Qu'on adhère ou pas à cette idée, cette méthode baptisée le régime "5 :2" fait des émules en Angleterre [...]

Le nouveau régime en vogue: manger 5 jours sur 7

Depuis le début de l'année, les anglaises se ruent sur un nouveau régime, le 5:2! Le principe est simple, vous mangez pendant 5 jours et ensuite vous jeûnez ou limitez fortement [...]

L'ordonnance du Dr Dukan prête à mettre la planète à la diète

Le régime du Dr Dukan, diète sévère à base de protéines et de son d'avoine, étend peu à peu ses ordonnances pour maigrir et cible désormais la Russie et le Brésil, après les [...]

Avec Weight Watchers, ça sent l'été dans votre assiette

Egayer votre assiette et sublimer votre silhouette, c'est ce que vous propose Weight Watchers cette semaine. Avec deux menus d'été, frais et colorés, vous aller vous régaler en [...]

6 aliments que les nutritionnistes ne mangeraient jamais

Le magazine « Shape » a publié une liste d'aliments que les nutritionnistes ne voudraient jamais manger et que vous feriez mieux d'éviter aussi... De quoi tordre le cou à [...]
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