
Ingrédients24
- Sel
- Huile d'olive
- Tomates cerises - 4 Pièce(s)
- Oignon rouge - 1 Pièce(s)
- Vinaigre balsamique
- Huile d'arachide - 100 gr
- Oeuf - 1 Pièce(s)
- Crème épaisse - 50 gr
- Moutarde forte - 20 gr
- Moutarde de Dijon - 20 gr
- Tomates coeur de boeuf - 4 Pièce(s)
- Vinaigre
- Endive - 4 feuille(s)
- Mini épis de mais - 4 Pièce(s)
- Gousses d'ail - 3 Pièce(s)
- Bouquet de pousses de fenouil - 1 Pièce(s)
- Basilic - 0,5 Botte(s)
- Concombres - 2 Pièce(s)
- Poivre
- Poivron rouge - 1 Pièce(s)
- Carotte - 1 Pièce(s)
- Chou fleur violette - 1 Pièce(s)
- Citron - 1 Pièce(s)
- Chou rouge - 1 Pièce(s)
Crudités de légumes et vinaigrette au fenouil
Le 27 février 2012- Personnes: 4 pers
- Préparation : 30 min
Cuisson : 2 min
Total : 35 min
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Ustensiles nécessaires pour la préparation de la recette :
1 mixeur
1 mandoline
4 culs de poule
12 verrines
Préparation de la recette :
Etape 1 : Le gaspacho de tomates
Monder les tomates cœurs de bœuf
Les vider et récupérer la chair
Tailler grossièrement un concombre
Ciseler 1/2 botte de basilic
Mixer le tout à l'huile d'olive et assaisonner avec du sel et du poivre
Etape 2 : La garniture
Tailler à la mandoline un poivron rouge, une carotte, un concombre, un oignon rouge
Presser un citron et récupérer le jus
Couper 4 tomates cerises en quatre
Laisser mariner 5 minutes dans du vinaigre des sommités de chou rouge et l'oignon rouge
Dans un cul de poule, laisser mariner 5 minutes dans le jus de citron les somnités de chou violet
Faire poêler 2 minutes avec du sel les minis épis de mais
Préparer 4 feuilles d'endive
Etape 3: La vinaigrette au fenouil
Hâcher deux gousses d'ail
Ciseler un bouquet de pousses de fenouil
Dans un cul de poule, incorporer les gousses d'ail, les pousses de fenouil, de l'huile d'olive, du vinaigre balsamique, du sel et du poivre
Mélanger et réserver
Etape 4 : La sauce aioli
Emincer une gousse d'ail
Dans un cul de poule, mélanger la gousse d'ail, un œuf entier et 100 gr d'huile d'arachide
Ajouter doucement tout en mélangeant de l'huile d'olive
Etape 5 : La sauce moutardée
Dans un cul de poule incorporer 50gr de crème epaisse, 20 gr de moutarde et 20 gr de moutarde de Dijon
Mélanger et assaisonner avec du sel et du poivre
Etape 6 : Le dressage
Au fond d'une assiette, dresser harmonieusement la garniture de légumes
L'assaisonner avec la vinaigrette au fenouil
Dans trois verrines différentes, couler la sauce aioli, la sauce moutardée et le gaspacho
Tremper les légumes dans les verrines!



