Il l'a dit et il l'a fait ! Bart De Wever avait annoncé fin 2011 qu'il commençait un régime. Résultat ? Il est réapparu métamorphosé dans les médias, après plusieurs semaines passées dans l'ombre. Le leader de la N-VA a affirmé à la Dernière Heure avoir perdu "plusieurs dizaines de Kilos", et ce en moins de trois mois. Chapeau, Bart !

Le régime qui lui a permis de réaliser cet exploit est une méthode personnalisée venue d'Espagne et qui se nomme PronoKal. Nous l'avons décryptée pour vous!

 

Son fonctionnement

PronoKal est une méthode personnalisée d'amaigrissement sous contrôle médical, fondée en partie sur un régime protéiné: réduction des graisses et des sucres tout en apportant la quantité de protéines, minéraux et vitamines dont l'organisme a besoin pour assurer ses fonctions.

Il s'agit donc d'un régime médical très strict durant lequel tous les féculents sont proscrits, et qui s'étend sur une durée de deux ans. Seuls les hommes et les femmes de plus de 16 ans et moins de 65 ans sont autorisés à suivre cette méthode.

 

Une méthode en quatre étapes

Le régime PronoKal se divise en quatre étapes : l'évaluation médicale, la perte de poids, la rééducation alimentaire et le maintien.

Etant donné que chaque être humain est différent, une évaluation médicale est nécessaire avant toute chose afin de déterminer les besoins de chacun.

La seconde étape est la période réelle de régime durant laquelle près de 80% de l'excédent de poids est perdu, grâce à une combinaison de produits PronoKal et d'aliments autorisés. La durée de cette période varie en fonction du nombre de kilos à perdre.

Durant la rééducation alimentaire, le régime continue afin d'éliminer les derniers kilos en trop, mais de façon beaucoup moins stricte puisque toute une série d'aliments sont réintroduits petit à petit.

Cette étape est très importante car elle permet d'adopter de nouvelles habitudes alimentaires, qui permettront à leur tour la réalisation de la dernière étape: le maintien du poids obtenu.

 

 Le club PronoKal

Une fois la méthode commencée, vous faites partie du club PronoKal qui met à votre disposition une équipe de spécialistes dans le but de vous aider à réussir à perdre du poids : "Pour toute consultation, vous aurez à votre disposition notre psychologue, un expert en activité physique ainsi que nos diététiciennes-nutritionnistes et notre technicienne en diététique", explique le site internet de la méthode PronoKal.

"Très prochainement, nous activerons la communauté virtuelle de la Méthode PronoKal. Un nouveau club en ligne où vous pourrez résoudre tous vos doutes, obtenir plus d'informations, et surtout, partager vos expériences dans le forum avec d'autres personnes qui suivent la méthode, tout comme vous", a également signalé le site.

 

La limite de cette méthode

Le risque principal d'un régime protéiné est la reprise de poids dans les mois qui suivent son interruption : lorsque l'on a atteint le poids souhaité, il est probable que l'envie des aliments interdits revienne.

C'est pour cette raison, qu'il est déconseillé d'entamer cette méthode sans l'avis d'un médecin, et qu'il est très important de ne pas arrêter le régime avant d'avoir correctement suivi les deux dernières phases : la rééducation alimentaire et le maintien du poids acquis

Nous verrons donc dans deux ans si Bart De Wever renoue avec les frites! Mais d'ici là, on ne peut que remarquer le succès de cette méthode sur le leader de la N-VA.