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Vincent Liévin

5 conseils pour bien choisir ses produits amaigrissants

Le régime, ça concerne de plus en plus les hommes. Que ce soit pour se muscler, perdre un peu d'embonpoint, diminuer son cholestérol, etc. Voici 5 conseils pour bien choisir ses [...]
Un code couleur pour manger plus sainement ?

Les normes européennes obligent les firmes à indiquer certaines informations nutritionnelles sur le packaging de leurs aliments, afin d'aider le consommateur à faire son choix en [...]
Usain Bolt s'est préparé pour la finale des JO en mangeant un McDo !

Usain Bolt a réalisé une très belle performance lors de sa victoire aux 100 m messieurs en finale des JO 2012, explosant au passage son record olympique. Suite à un tel exploit, [...]
Jeux Olympiques et ramadan : mode d'emploi

Les Jeux Olympiques s'ouvrent aujourd'hui et pour la première fois depuis 1980, ceux-ci coïncident avec la date du ramadan, l'un des cinq piliers de l'Islam, qui a débuté le 20 [...]
Méfiez vous de certaines boissons énergétiques

Une étude britannique met à l'index certaines boissons énergétiques qui ne fournissent, selon les chercheurs, que très peu de preuves des bienfaits qu'elles avancent dans leurs [...]
Vincent Liévin

Boissons énergisantes : que boit-on ?

De nombreux hommes, sportifs ou pas, sont des consommateurs assidus de boissons énergisantes. Mais que boit-on au fond réellement ?
Le raisin sec : une solution efficace et pas chère pour courir plus vite

Les sportifs professionnels et leurs homologues du dimanche ont l'embarras du choix en matière de sources d'énergie pour maximiser les résultats des entraînements. Les boissons [...]
Le menu type d'un athlète olympique

En préparation des Jeux Olympiques de Londres, qui ouvriront le 27 juillet, les athlètes font le plein d'énergie en engloutissant de 6.000 à 10.000 calories par jour en vue des [...]
La banane est le plus efficace que les boissons énergétique en cas d'effort

Selon une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique PLoS ONE, les apports énergétiques de la banane sont comparables à ceux d'une boisson énergétique à 6% de glucides.
Les menus de fast food, quatre fois plus gros aujourd'hui qu'il y a 60 ans

La taille moyenne d'un menu de fast food aurait été multipliée par 4 depuis les années 1950.
Les hommes mangeraient des légumes uniquement pour faire plaisir à leurs femmes

Selon une étude annoncée le 22 mai, à paraître dans le nouveau numéro de la revue Health Psychology, les hommes accepteraient d'avoir des légumes au menu du dîner familial mais [...]
Les hommes carnivores sont perçus comme plus virils

La virilité présumée des mangeurs de viande serait largement supérieure à celle des végétariens, si l'on se fie à une nouvelle étude américaine récente publiée dans la revue [...]