On y va

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A propos

L'émission présentée en quelques mots

Ludovic Daxhelet va parcourir la Belgique à la découverte de différents centres Basic Fit. Il se rendra ainsi à Mons-Jemappes, à Bruxelles-Porte de Namur, à Charleroi-Jumet, à Wemmel, à Namur-Naninne, à Arlon ou à Seraing. Sur place, il retrouvera Tania qui lui fera découvrir le fonctionnement du centre et lui donnera de bons conseils pour gérer sa vie de sportif. Comment bien s'échauffer ? Que manger avant ou après une séance de sport ? L'importance du stretching, etc... Ludovic sera ensuite convié à une séance collective où il découvrira une série de cours, parfois étonnants, souvent physiques et très diversifiés. Sa motivation et son énergie ne pourront que donner aux téléspectateurs l'envie de bouger.

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