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Stabilité sur ballon : faire du sport presque sans effort

Vidéo publiée le 25/09/2012|1 000 vues

Pour maintenir l'équilibre, tout votre corps va travailler. Rester assis sur le ballon et maintenir son équilibre peut sembler facile... Avec prudence, essayez-le et, pourquoi pas vous lancer des défis entre amis ? Fous rires garantis!

Catégorie: Mon bien-être
Tags: ballon - équilibre - fitness - gym - sport - training