La journée mondiale de la santé est consacrée cette année au vieillissement

C'est aujourd'hui la journée Mondiale de la Santé, qui est consacrée cette année au vieillissement. Pour augmenter son espérance de vie, il n'y a pas de recette miracle : il faut adopter une bonne hygiène de vie, faire du sport mais aussi manger sainement. rappel de quelques règles essentielles.