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L'impressionnante transformation de Thomas, 20 ans: "J'ai perdu 70 kg en deux ans" (vidéo)

L'impressionnante transformation de Thomas, 20 ans:
© Youtube

À 16 ans, Thomas approchait les 181 kg et était si dégoûté par son apparence qu'il ne voulait même plus regarder son reflet dans le miroir. "J'ai commencé à prendre du poids lorsque j'étais enfant. J'ai perdu mon père quand j'avais 10 ans ce qui m'a causé une dépression et de l'anxiété et un trouble alimentaire. Cela s'est empiré avec les années", a expliqué l'Américain. L'élément déclencheur a été un rendez-vous chez un médecin qui l'a alerté sur son obésité morbide.

Le Californien de 20 ans a vu un nutritionniste qui lui a appris à bien manger. Le jeune homme a commencé à suivre un régime alimentaire et à faire de l'exercice. Grâce à ses efforts, il a perdu 72 kg en deux ans. "Au début, j'ai commencé en douceur. Je marchais tout simplement et au fur et à mesure, j'ai fait de plus en plus de sport. J'ai fini par aimer ça", a précisé Thomas.

Depuis, Thomas a gagné la confiance qui lui manquait auparavant et, bien qu'il admette qu'il est toujours en train d'apprendre à s'aimer, il peut enfin regarder son reflet et être fier de ce qu'il a accompli jusqu'à présent.

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