Du mal à dormir? Une nouvelle technique fait de plus en plus d'adeptes: certains ressentent même un "orgasme cérébral"

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Vidéo publiée le 13-01-2018

Vous éprouvez souvent des difficultés à vous détendre et à dormir? Une technique récente fait de plus en plus d'adeptes. Il s'agit de l'ASMR, Autonomous Sensory Meridian Response, en français: réponse sensorielle maximale automatique.

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Tags : asmr - dormir - sommeil

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