"Ils nous aident pour notre stabilité émotionnelle": ce neurologue explique pourquoi les rêves sont si importants

Steven Laureys, neurologue de l'ULiège, a répondu à plusieurs questions de téléspectateurs dans le RTL Info Signatures de ce mercredi 15 février. La journaliste du journal Le Soir, Sandra Durieux, a notamment posé une question sur le rôle et l'importance que jouent les rêves.

Steven Laureys explique : "Ils sont fascinants mais on ne comprend pas bien le pourquoi". Il ajoute également que "Les rêves nous aident pour notre stabilité émotionnelle". Il propose même de pousser l'expérience plus loin en mettant sur papier nos rêves, lorsqu'on s'en souvient.

"Si on s'y intéresse, on peut simplement prendre un carnet et noter nos rêves. On pourrait même avoir un rêve lucide, c’est-à-dire être conscient pendant et décider de ce que l'on fait". Domaine fascinant, les rêves nous réservent encore de nombreux mystères.