Vous éprouvez souvent des difficultés à vous détendre et à dormir? Une technique récente fait de plus en plus d'adeptes. Il s'agit de l'ASMR, Autonomous Sensory Meridian Response, en français: réponse sensorielle maximale automatique.
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Du mal à dormir? Une nouvelle technique fait de plus en plus d'adeptes: certains ressentent même un "orgasme cérébral"
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