Comment gérer l'après Noël en vue du Nouvel An ? Une diététicienne nous livre ses conseils

Les "détox", c'est non-seulement pas démontré, mais c'est complètement idiot. Le corps a déjà tout ce qu'il faut pour éliminer les déchets, et le fait très bien sauf si vous êtes malades, et dans ce cas c'est un médecin qu'il faut voir, pas faire une cure de jus de machin... Et il n'y a pas d'accumulation de "toxines" ou autres déchets dans le corps. Mangez sainement est le seul régime valable.

Thierry Frayer