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La méthode "Pilates" permet d'entretenir son corps en douceur

Vidéo publiée le 4/2|466 vues

Entretenir son corps et le muscler même, mais en douceur, c'est le principe de la méthode "Pilates". Une pratique qui n'est pas neuve, mais qui connait de plus en plus de succès en Belgique.