Le soleil à peine arrivé, vous êtes déjà bombardé de "régimes miracles": attention, ils peuvent faire des ravages

Qui dit printemps, dit soleil, verre en terrasse, barbecue… Et pour certains et certaines… régime. En effet, difficile de passer à côté quand les magazines ou les chaînes YouTube bombardent leur public d'astuces et de conseils, parfois qualifiés de "miracles", pour perdre du poids et se préparer à l'été. Ce début de printemps est donc le meilleur moment pour rappeler deux choses. Etre bien dans son maillot (qu'on soit une femme ou un homme), ça se passe avant tout dans la tête. Ensuite, et cela est d'autant plus important pour les plus jeunes, les régimes peuvent être très néfastes.