"Ils ne sont pas tous efficaces, c'est du cas par cas": prendre des compléments alimentaires, un choix réellement pertinent ?

Il y a plein de gens qui pensent que les vitamines sont des produits magiques qui améliorent la santé. Non, ce sont juste des produits dont le corps a besoin pour fonctionner. Si vous avez une alimentation correcte, prendre des compléments ne sert à rien. Pire, vous risque des surdoses...

Thierry Frayer