Les tests de Benjamin Maréchal: peut-on se faire plaisir avec un hamburger sans culpabilité ?

À chaque printemps, la pression augmente sur les réseaux sociaux et sur les couvertures de magazines. Partout, les solutions de régimes nous promettent de nous débarrasser de nos kilos superflus et d'affiner notre silhouette avant l'été. Mais que faut-il vraiment penser de tout cela ?