Matelas, oreillers, sommiers: comment bien dormir sans se ruiner?

On passe un tiers de notre vie dans notre lit. Bien dormir est donc essentiel pour la santé. Avec des prix allant de 45 euros à plus de 3 000 euros, le choix de matelas est très vaste. Comment s'y retrouver parmi toutes ces offres ? Comment trouver l'ensemble le plus adapté à notre sommeil sans se ruiner ?