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Les fruits et légumes pourrissent plus vite par cette chaleur : comment les conserver au mieux ?

Ajoutez-nous à vos favoris Google Quand il fait très chaud, les fruits et les légumes deviennent plus fragiles qu’en temps normal. Nos habitudes de conservation doivent donc changer. Voici quelques conseils sur ce qu’il faut faire et ne pas faire avec Roxane Josse et Amélie Bailly.

Avec les températures actuelles, conserver ses fruits et légumes n’est pas toujours simple et vous êtes nombreux à avoir adapté vos habitudes. Les consommateurs rencontrés sur le marché de Gilly (Charleroi) ont tous la même astuce : le froid.

« Je pense qu’il faut peut-être soit les mettre au frigo plus longtemps, même s’ils perdent un petit peu de goût, et éventuellement les acheter à la dernière minute », estime une passante. « Je mets tout au frigo, fruits et légumes », assène une autre. « Parce qu’en temps de chaleur, la chaleur est dans la maison, donc je pense que c’est mieux. Sinon tout est fort avancé et moi je préfère aussi quand c’est froid. » Un autre acheteur, lui, fait une distinction entre certaines denrées. « Les pommes de terre, les poireaux et les oignons, tout ça va à la cave. Le restant, je mets ça au frigo. »

Tout ne va pas forcément au frigo

Ces consommateurs ont raison. Lorsqu’il fait très chaud à l’extérieur, la température ambiante de la maison augmente et accélère le processus de maturation des végétaux. Le bac à légumes de votre réfrigérateur est donc l’endroit idéal pour conserver ceux-ci et une cave plus fraîche que le reste de la maison peut aussi être une alternative.

Attention cependant : si les pommes, les poires ou les pêches, par exemple, doivent bel et bien être conservées au frigo, les oranges et les bananes peuvent, elles, rester à l’extérieur.

Mieux planifier ses achats

Mais en règle générale, « pendant la canicule, le consommateur doit bien réfléchir à la manière dont il compte consommer ses fruits et ses légumes durant la semaine », estime Kathy Brison, la porte-parole de l’AFSCA. « Soit il va les manger rapidement, donc il peut acheter la quantité qui lui convient » et garder ça éventuellement à température ambiante. « Soit il ne va pas manger ses légumes immédiatement, et alors il conserve ses légumes, ses concombres, ses tomates, ses carottes, au frigo. »

Il faut aussi noter que tous les fruits ne se valent pas en matière de conservation. Certains sont plus fragiles que d’autres et doivent donc impérativement se trouver au réfrigérateur. « Les fruits les plus fragiles sont les petits fruits : les framboises, les fraises, les cerises, les fins de saison », explique Sébastien Perrone, maraîcher à Charleroi.

Pas de réserves par ces températures

Pour ce professionnel, le travail se complique un peu. Il doit veiller à garder la fraîcheur de sa marchandise. Il évite donc de trop acheter. « On calcule quand même notre marchandise à l’achat, on achète juste et on vient avec ce qu’il nous faut comme marchandise sur le marché en sachant qu’on pourrait vendre plus, mais on se dit : on ne jette pas. » Le même conseil que celui donné à ses clients.

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