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"Prenez vraiment le pli dans les jours qui suivent": vous faites attention aux excès? Voici quelques conseils pour l'après-fêtes

Cela fait aussi partie du marathon des fêtes, les excès de nourriture au réveillon et le jour de Noël. Pas toujours facile dans ces conditions de digérer après plusieurs repas bien fournis. Alors comment prendre soin de son corps pendant cette période festive ?

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"Prenez vraiment le pli dans les jours qui suivent": vous faites attention aux excès? Voici quelques conseils pour l'après-fêtes

Est-il possible de "compenser" les excès des fêtes de fin d'année? Les conseils de cette micro-nutritionniste

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