Comment parler de son désir sans blesser l’autre? "Je vois beaucoup d'hommes qui disent ça à leur partenaire"

Selon Catherine Solano, les consultations chez un sexologue sont souvent perçues comme un dernier recours. "Les gens viennent en grande souffrance, personnelle ou de couple. Pourtant, on pourrait consulter simplement pour s’informer", explique-t-elle.

Les tabous autour de la sexualité tendent à se lever, et de plus en plus de couples échangent librement sur leurs difficultés. Mais, comme elle le rappelle, "ce n’est pas parce qu’on en parle qu’on résout les problèmes". Quand la communication seule ne suffit pas, il est temps d’explorer d’autres pistes.

Le rôle du désir dans la relation

L’un des sujets récurrents en consultation est le désir, souvent perçu comme asymétrique dans le couple.

"Souvent, l’homme a plus de désir que la femme, mais cela peut être l’inverse. Dans tous les cas, une mauvaise manière d’aborder le sujet est de reprocher à l’autre son manque d’envie", met en garde Catherine Solano. "Je vois beaucoup d'hommes qui disent à leur partenaire 'Tu n’as jamais envie'. C'est contre-productif", affirme la sexologue.

À l’inverse, poser des questions ouvertes comme "Qu’est-ce qui te donne envie ?" permet de mieux comprendre l’autre. "J’ai un patient dont la femme lui a répondu que les bisous dans le cou lui donnaient des frissons. Mais lui trouvait ça sans intérêt et ne le faisait jamais. C’est dommage, car communiquer, ce n’est pas seulement parler, c’est aussi écouter et agir", illustre la sexologue.

Entre spontanéité et rendez-vous planifiés

Si la spontanéité est souvent valorisée dans la sexualité, Catherine Solano souligne que le désir peut aussi naître d’un moment préparé. "Le désir sur commande existe. On peut organiser des rendez-vous d’amour où on sature les cinq sens : une playlist érotique, une douche à deux, un bon repas, une danse, une lumière tamisée. C’est travaillé, mais tout aussi agréable qu’un repas gastronomique préparé avec soin."

Elle rappelle cependant l’importance de ne pas transformer ces moments en corvée : "Cela doit rester naturel et plaisant, même si une petite part de préparation peut apporter beaucoup."

Le message clé de la sexologue est clair : aborder le désir dans le couple passe par une communication bienveillante et une réelle écoute de l’autre.

Plutôt que d’accuser ou de reprocher, il est essentiel de chercher ensemble ce qui fonctionne. Après tout, comme dans beaucoup d’aspects de la vie de couple, c’est la complicité et la compréhension mutuelle qui font toute la différence.

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