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« Bouger quelques minutes entre deux cours » : l’ULB lance des pauses actives entre les cours pour lutter contre la sédentarité

Face aux dangers de la sédentarité, l’ULB lance des « pauses actives » destinées à ses étudiants. De courtes séquences d’exercices, imaginées par des professionnels de kinésithérapie, seront proposées entre deux cours afin de lutter contre les effets néfastes de l’assise prolongée, améliorer la concentration et favoriser l’équilibre entre santé et études.
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