bien-être

L'invitée : Natacha Andrews, professeure de yoga et auteure du livre "Flows"

Gilles Goetghebuer, rédacteur en chef du magazine Sport et Vie, est l'invité du RTLinfo 13H. Il évoque les nombreux bienfaits de la marche quotidienne, indispensable pour l'équilibre et le bien-être, et revient sur la fameuse règle des 10.000 pas par jour.

Sport et santé: Gilles Goetghebuer évoque les bienfaits de la marche

Une étude menée par l'OCDE, l'organisation de coopération et de développement économique, se penche sur le bien-être des enseignants. Salaire, stress, charge de travail, elle a voulu savoir comment se sentent, aujourd'hui, les enseignants ?

Comment se sentent aujourd'hui les enseignants ?

À Namur, l'ASBL Thera propose des activités en lien avec la nature comme le jardinage, la confection de tisanes ou encore des ateliers de cuisine pour se ressourcer et améliorer son bien-être.

Namur: l'asbl Thera utilise la nature comme outil thérapeuthique et social

Partir en vacances, oui. Mais réussir à ne plus penser au travail ? Pas si simple. Selon une enquête du prestataire de services RH Tempo Team, environ 43 % des Belges continuent de penser à leur emploi chaque jour pendant leurs congés.

Vacances : 6 Belges sur 10 arrivent à déconnecter du travail, mais les plus jeunes peinent à lâcher prise

Invitée du RTL info 13h, Lara Kotlar prodigue de précisions conseils afin de supporter la chaleur et les pics d'ozone, des températures supérieures à 30 degrés sont annoncées pour la semaine prochaine. Hydratation, nourriture, intoxication alimentaire, des thèmes abordés par notre invitée.

Chaleur et pic d'ozone: les conseils de Lara Kotlar, porte-parole de l'AVIQ

"Ils savent comment le cerveau humain fonctionne": comment les industriels parviennent-ils à rendre les aliments "irrésistibles"?

En quoi notre mode de vie peut-il détruire notre santé ? Pour en parler, la neuroscientifique Émilie Steinbach était sur le plateau du RTL Info 13h.

À Cannes, cette nouvelle tendance beauté sur le tapis rouge... mais qu’il faut prendre “avec prudence”

En compléments alimentaires, dans des boissons colorées ou "boosté" par des masques LED: le collagène se décline à l'envi et fait miroiter l'espoir d'une peau plus élastique, débarrassée des rides et cicatrices, malgré l'absence de preuves scientifiques.

Dans La magie de l'ordinaire, le philosophe Fabrice Midal nous invite à ralentir, à dire non sans culpabilité, à réapprendre à écouter, à habiter pleinement sa maison ou à s'émerveiller d’un rien. Des conseils concrets pour se reconnecter au réel, simplement et sincèrement.

Comment redonner du sens à ses journées ?

Révolution chez Airbnb: la plateforme va lancer toute une série de nouveaux services

Révolution chez Airbnb: la plateforme va lancer une série de nouveaux services

Airbnb diversifie son offre avec des services à domicile comme des soins ou repas, accessibles dans 260 villes dès le lancement.

Gilles Goet Gebeur, rédacteur en chef de Sport et Vie, nous informe sur les bienfaits de l'hydratation durant l'exercice. Pourquoi cette recommandation a-t-elle été ignorée par le passé ? Découvrez les bonnes pratiques pour rester en forme.

Santé et sport : faut-il boire pendant l'effort ?

A Fernelmont, une habitante propose des services de massages pour chevaux. Ils renforcent le bien-être de l'animal. Une pratique encore peu connue mais qui séduit de plus en plus de propriétaires, soucieux du confort et de la détente de leur animal.

Fernelmont : Les massages pour chevaux, une tendance en plein essor

"Cette formation m'a retournée" : Madline est l'une des seules câlinothérapeutes de Belgique francophone, combien coûte cette séance de bien-être?

Lorsque Madline découvre la câlinothérapie, elle tombe directement sous le charme. Rapidement, elle décide d'en faire sa vocation et est aujourd'hui l'une des seules de Belgique francophone. Mais concrètement, comment cela fonctionne et est-ce abordable ?

Marie-Rose rachète une chapelle abandonnée près de Soignies et la transforme... en centre de wellness

À Casteau, dans le Hainaut, une chapelle fermée depuis dix ans a trouvé une nouvelle vocation. Rachetée par Marie-Rose, l'établissement abrite désormais un centre de wellness unique, où jacuzzi, hammam et sauna cohabitent avec les vitraux et les voûtes d'origine.

Justin Bieber apparaît méconnaissable et inquiète ses fans: "Sa femme pensait qu’être père le changerait"

Amaigri, le regard perdu, Justin Bieber semble au plus mal. Le chanteur de 30 ans a récemment été aperçu dans les rues de New York, affichant une apparence qui a choqué ses fans. Entre rumeurs de tensions familiales, anxiété sociale et retour en studio, que se passe-t-il réellement pour l’artiste canadien ?

Combien de temps faut-il faire du sport chaque jour pour de bons résultats? "Il faut arrêter de croire que ça doit être dur"

Le premier janvier, nous avons tous dressé une petite liste de choses à changer ou adapter cette année. Pour certains, c'était l'occasion de commencer ou de se remettre au sport, mais combien de temps faut-il pour obtenir de bons résultats ?

"Ceux qui me disent que je suis un bisounours…": Bruno Humbeeck est-il trop utopiste?

Dans son dernier livre, le psychopédagogue et professeur à l’université de Mons, Bruno Humbeeck, explore l’art de redécouvrir l’émerveillement. Un antidote, selon lui, à la morosité ambiante et une clé pour cultiver un équilibre émotionnel face à un monde souvent perçu comme oppressant.

Bruno Humbeek, psychopédagogue et auteur, nous invite à redécouvrir l’émerveillement, cet art qui nourrit l’enfance et enrichit l’âge adulte. À travers son livre, il propose des conseils pratiques pour cultiver la lenteur, la sérénité et la bienveillance, afin de savourer pleinement le quotidien.

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Les thermes du domaine d'Awans ont du succès après les fêtes

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Hausse de la TVA, indexation des salaires reportée… : les principaux ministres vont-ils réussir à trancher sur ces questions cruciales ce vendredi ?

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