Partager:
Le soleil tape fort ce mercredi. La preuve : l’indice UV atteint un niveau très élevé, à 8,3. Mais que signifie exactement cet indice ? Et quels sont les risques pour notre peau ?
L’indice UV est une mesure internationale qui indique le niveau d’exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil à un moment donné. Il s’agit d’une échelle qui va généralement de 0 à 11+. Plus la valeur est élevée, plus l’intensité des UV est forte – et plus notre peau risque de brûler rapidement.
Tous les UV ne se valent pas : on distingue trois types de rayons selon leur longueur d’onde. Les UV-C sont les plus dangereux, mais ils sont arrêtés par la couche d’ozone, d’où l’importance cruciale de préserver cette barrière naturelle. Les UV-A sont les moins puissants, donc les moins nocifs.
Ceux qui nous concernent directement, ce sont les UV-B. Partiellement filtrés par la couche d’ozone, ils atteignent tout de même la surface de la Terre. Ce sont eux qui provoquent les coups de soleil et peuvent être à l’origine de cancers de la peau. Mais ils ont aussi un effet bénéfique : ils stimulent la production de vitamine D.
Quel est le niveau de risque selon l’indice UV ?
- En dessous de 3 : très peu de risque de brûlure.
- Entre 3 et 5 : une brûlure est possible.
- À 6 ou 7 : le coup de soleil est quasi assuré et peut survenir très rapidement.
- Entre 8 et 10 : la brûlure est forte.
- Au-delà de 11 : le risque est extrême, et la brûlure immédiate.
Ces brûlures endommagent l’ADN des cellules de la peau et peuvent, à terme, provoquer des cancers.
Quid de la température ?
La température n’influe pas du tout l’indice UV, c’est l’ensoleillement qui joue un rôle clé. Plus le soleil est haut dans le ciel, plus les rayons UV-B atteignent directement la surface. L’été et l’heure de midi sont donc les périodes les plus à risque. La localisation géographique a aussi son importance : près de l’équateur, l’indice UV est plus élevé. L’altitude compte également : en haute montagne, on est plus proche du soleil.
Certaines surfaces comme la neige reflètent la lumière, ce qui accentue l’exposition. Résultat : le visage peut être touché à la fois directement et indirectement par les rayons UV.
