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D’après une étude menée par l’University College London (UCL), chaque cigarette fumée réduirait en moyenne l'espérance de vie de 20 minutes. Un constat qui dépasse les estimations avancées par des études antérieures.
Fumer une cigarette réduirait l'espérance de vie des femmes de 22 minutes, contre 17 minutes pour les hommes, indique une nouvelle étude de l’université britannique University College London (UCL).
"Un fumeur de 60 ans présente généralement un état de santé équivalent à celui d’un non-fumeur de 70 ans", ajoute cette étude.
Les chercheurs de l'université britannique rappellent qu’arrêter de fumer permet de "récupérer" du temps de vie. Selon leurs calculs, renoncer à une consommation quotidienne de 10 cigarettes pendant une semaine pourrait rallonger l’espérance de vie d’une journée. Après 7 semaines, le gain serait d’une semaine entière, et après 31 semaines, d’un mois.
"Plus vous arrêtez tôt, plus votre espérance de vie s’allonge", insiste la Dr Sarah Jackson, du groupe de recherche sur l’alcool et le tabac de l’UCL. "Il est crucial de comprendre que, peu importe votre âge, les bienfaits de l’arrêt du tabac se font ressentir presque immédiatement. Il n’est jamais trop tard pour améliorer sa santé."
L'étude, relayée par le quotidien britannique The Times, sera prochainement publiées dans la revue scientifique Journal of Addiction Medicine, indiquent nos confrères du quotidien néerlandophone Het Laatste Nieuws.
