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Ce samedi matin, les thermomètres en Wallonie sont descendus sous le zéro, confirmant l’installation des températures hivernales sur une grande partie du territoire. Cet après-midi, le mercure ne dépassera pas les 4 degrés. Bien que l’hiver commence dans un mois, une question revient : pourquoi certains semblent presque insensibles au froid, tandis que d’autres tremblent à la moindre brise glacée ?
Une des raisons derrière cette différence est hormonale. Les femmes ont pour réputation d’être plus frileuses que les hommes et cela se vérifie, puisque la testostérone est capable de diminuer la sensation de froid. Les hormones jouent donc un rôle crucial dans la régulation de la chaleur corporelle. « Plus d’un milliard de personnes dans le monde sont naturellement plus résistantes au froid grâce à l’absence d’une protéine. Et quand cette production de protéines ne se fait pas, on fait travailler certaines fibres qui travaillent mieux au niveau musculaire et qui vont produire de l’énergie, qui vont compenser cette perte de chaleur. », explique Maxime Michaux, kinésithérapeute.
C’est aussi une question d’âge
L’âge s’avère également un facteur déterminant dans la manière dont nous percevons les basses températures. Avec les années, la circulation sanguine ralentit, rendant plus difficile pour les personnes âgées de maintenir une température corporelle confortable. « Quand j’étais jeune, je ne savais pas ce que c’était le froid. Maintenant, ça me tombe dessus, » raconte un passant plus âgé. « C’est le fait que les personnes âgées bougent nettement moins que les personnes plus jeunes. Donc moins d’activité, moins de réaction musculaire, moins de chaleur. », poursuit le kiné.
Pour mieux affronter le froid, chacun dispose de ses petites techniques. « Je mets l’écharpe en plus, le petit chapeau, la veste bien chaude, et ça va, pas de problème, » assure une femme interrogée. D’autres misent sur la superposition des vêtements : « Je superpose les vêtements. Pas forcément très chauds chacun, mais la somme fait que ça combat le froid. » Ces approches pratiques permettent à beaucoup de se sentir plus à l’aise quand le mercure chute.
Cependant, selon les experts, rien ne vaut l’effort physique. Le mouvement active les muscles, qui génèrent alors de l’énergie et relancent le chauffage naturel du corps.
