Santé

Manger du saumon et des épinards pour embellir sa peau : ce régime tendance sur les réseaux sociaux est-il vraiment efficace ?

Manger pour prendre soin de sa peau. C’est le principe de la tendance « eat your skincare » apparue il y a quelques mois sur les réseaux sociaux. Des internautes, surtout des jeunes femmes, présentent leur régime pour soigner leur peau de l’intérieur, en choisissant soigneusement son alimentation. Que penser de cette alimentation ? Est-elle vraiment efficace ?
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